どうもです。 あっという間に1月も終わりですね。 2022年、良いスタートを切れておりますでしょうか？ 個人的には今年の目標としている「今年こそは腹筋を割る」については毎日運動をする習慣を継続できてますので、なかなか良いスタート切れているのではな…